Een band met het wonder in je buk

Zwangerschapszwemmen

Het zwangerschapszwemmen is hoofdzakelijk gericht op het onderhouden en verbeteren van de lichamelijke conditie. Het heeft als plezierige bijkomstigheid een ontspannende en sociale functie. Het water geeft een gevoel van volledige ontspanning. Bijna alle oefeningen worden uitgevoerd in sta-diep water dus kunt u ook meedoen als u niet of niet goed kunt zwemmen. In principe kan het zwangerschapszwemmen gedurende de hele zwangerschap worden beoefend. Alvorens met het zwemmen te beginnen is het verstandig altijd even te overleggen met uw huisarts.

Rooster:

Dinsdagavond vanaf 19.30 - 20.15 uur