Waterplezier voor de actieve 50+er

Fifty Fit/Aqua Fit

Speciaal voor de 50+ groep wordt drie maal per week "fifty fit" gegeven. Zowel op maandag woensdag als op vrijdag, de lessen duren 45 minuten. Na afloop van fifty fit is het mogelijk om tegen een geringe meerprijs een kopje koffie of thee te drinken.
Op maandag werken twee groepen (een zwemmers- en een niet-zwemmersgroep) onder begeleiding van speciaal hiervoor opgeleide lesgevers enthousiast aan hun conditie en spierkracht. Op de woensdag- en vrijdagochtend is er een les waarbij men staand op de beweegbare bodem van het zwembad, op muziek met allerlei afwisselende oefeningen ook aan conditie en spierkracht werkt.

Rooster:

maandag
10:15 - 11:00 fifty fit

woensdag
10:15 - 11:00 fifty fit

vrijdag

10:15 - 11:00 fifty fit