 |
| MEDEDELINGEN ZWEMBAD: |
Openingstijden zwembad tijdens de zomer: Gesloten v.a. 3 t/m 18 juli v.a. 19 juli t/m 15 augustus: maandag t/m vrijdag van 10.00 - 16.00 uur maandag t/m donderdag 19.30 - 21.30 uur zaterdag en zondag 10.00 - 15.00 uur V.a. maandag 16 augustus gelden weer de reguliere openingstijden. |
Openingstijden fitness tijdens de zomer: De fitness blijft - met 'n aangepast rooster - de hele zomer geopend. voor tijden: zie de fitness-pagina. |
| In juli en augustus 20% korting op de sporthaltarieven.Voor informatie m.b.t. beschikbare zaalruimte en reserveren kunt u contact opnemen met Christine Limper, email:christinelimper@detrits.nl |
Therapeutisch zwemmen: Speciaal voor mensen met een lichamelijke beperking is er op dinsdagavond het therapeutisch zwemmen, ook wel hydrotherapie genoemd. Begeleid door een fysiotherapeut van Functionele Training Baarn (FTB) wordt er in kleine groepjes getraind in water van 30 graden Celsius
Hydrotherapie betekent oefenen in water en is bedoeld voor mensen die door lichamelijke klachten moeite hebben met bewegen op het 'droge'. U kunt hierbij denken aan klachten van spieren/gewrichten (reuma en fibromyalgie), een neurologische aandoening zoals Parkinson, MS, spierziekten of hernia. Ook kan de therapie geschikt zijn voor mensen met chronische pijn of mensen die een operatie hebben ondergaan aan een van de grote gewrichten of aan de wervelkolom. De combinatie van de opwaartse kracht en de temperatuur van het water zorgt voor een intensieve training met een verminderde belasting voor gewrichten. Dit zorgt voor pijnvermindering, een verbeterde mobiliteit in de gewrichten en meer spierkracht.
Er zijn vier mogelijkheden om aan het therapeutisch zwemmen deel te nemen:
De eerste twee oefenmogelijkheden worden afhankelijk van de aandoening door uw basis verzekering vergoed, behalve de eerste 9 behandelingen. Deze zijn te laste van de aanvullende verzekering. U dient hiervoor dus voldoende aanvullend verzekerd te zijn. De derde mogelijkheid is een opstapgroep en duurt maximaal 3 maanden. Hierna bent u in staat het zwemmen of bewegen zelfstandig op te pakken of deel te nemen aan de aquatraining groep. Dit kan mogelijk door uw aanvullende verzekering worden vergoed
Het therapeutisch zwemmen in de ‘aquatraininggroep’ kost € 30 per maand. Er bestaat een mogelijkheid dat de ziektekostenverzekeraar hydrotherapie in de aquatraining groep voor een deel vergoed. Raadpleeg hiervoor uw polisvoorwaarden.
De lessen worden gegeven op dinsdagavond tussen 17.30 en 19.30 uur. Ze worden verzorgd door Iris Schouwerwou (fysiotherapeute). |
Uniek in Baarn! |
| Vanaf 1 februari 2010 zijn de onbeperkte fitnessabonnementen uitgebreid met onbeperkte toegang tot het zwembad. Dit geldt voor recreatief zwemmen, lange banen zwemmen, Meer Bewegen voor Ouderen en alle aquasporten. Uitgezonderd zijn alle particuliere zwemlessen. |
Nationaal Bedrijfsfitness Plan Sportcentrum De Trits is aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Een unieke arbeidsvoorwaarde die werknemers van deelnemende bedrijven de mogelijkheid biedt om met gemiddeld 50% voordeel te gaan fitnessen. Bedrijfsfitness Nederland is met haar expertise en jarenlange ervaring in fiscaalvriendelijke arbeidsvoorwaarden dé schakel tussen het fitnesscentrum en de zakelijke markt. Het belastingvoordeel en een aantrekkelijke werkgeversbijdrage maken een fitnessabonnement gemiddeld 50% goedkoper. Bedrijfsfitness Nederland verzorgt voor werkgevers kosteloos de gehele opzet en uitvoering van het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Ben je geïnteresseerd in het Nationaal Bedrijfsfitness Plan voor jouw werkgever? Surf dan naar www.bedrijfsfitnessnederland.nl voor meer informatie of neem direct contact op met Bedrijfsfitness Nederland via onderstaande contactgegevens. Bedrijfsfitness Nederland Postadres Postbus 842, 8440 AV, Heerenveen Telefoon 0513 - 633 111 Fax 0513 - 636 050 Email info@bfnl.nl Internet www.bedrijfsfitnessnederland.nl
|
| Doe ook in 2010 mee met 2000- meter- zwemmen
Bij Sportcentrum de Trits kan iedereen meedoen met de actie 2000-meter-zwemmen. 2000-meter-zwemmen is banenzwemmen met een extra dimensie. De actie wordt georganiseerd van april tot en met september. Elke maand worden prijzen uitgeloofd en iedere deelnemer maakt kans op de hoofdprijzen. Jaarlijks wordt door enthousiaste deelnemers meer dan 125.000 kilometer in het water afgelegd tijdens de actie.
Hoe werkt het? De deelnemers zwemmen zo vaak als ze wensen. Per keer 250 of 500 meter. De gezwommen afstand wordt afgetekend op een kaart, waarop plaats is voor maximaal 2000 meter. Is de kaart vol, dan wordt deze naar het Nationaal Platform Zwembaden NRZ, het branche-instituut voor de zwembaden, gezonden. De deelnemers kunnen zo vaak ze willen aan een nieuwe kaart beginnen. De actieperiode in 2010 De actieperiode loopt van april tot en met september 2010. Elke deelnemer bepaalt zelf de periode dat hij/zij meedoet. Desnoods doet men één week of één keer per week. Het is allemaal mogelijk! Prijzenfestival Aan het eind van elke maand (dus 6 keer!) vindt er een trekking plaats, voor een groot aantal prijzen, uit de kaarten die op dat moment binnen zijn bij het NRZ. De winnaars en het zwembad ontvangen bericht. Alle ingezonden kaarten doen uiteindelijk mee aan de trekking van de hoofdprijs op 30 september 2010. Voor de deelnemers zijn vier hoofdprijzen beschikbaar: een cheque van € 450,-. |
| MEDEDELINGEN SPORTHAL: |
Inschrijvingen tenniscompetities weer gestart! De recreatieve tenniscompetities Dames Dubbel en Mix hebben hun winterseizoen afgesloten. In september 2010 zal weer gestart worden met deze wintercompetities. Dit betekent dat er vanaf nu weer ingeschreven kan worden! Op maandagmorgen wordt er in de sporthal van 9 tot 12 uur ’s morgens de dames-dubbel gespeeld. Aanmelding kan individueel en je speelt iedere week (m.u.v. de schoolvakanties) één uur, iedere week met een andere medespeler. Deze ochtend wordt er gespeeld op drie niveaus en in drie poules. De tijd dat je moet spelen weet je ruim van tevoren, omdat je in september al het wedstrijdoverzicht krijgt t/m december. In januari 2011 wordt gestart met het tweede deel van de competitie. Op woensdagmorgen wordt er van 9 tot 11 uur gespeeld in de mix. Het concept is hetzelfde als op de maandagmorgen, maar er zijn deze ochtend twee niveaus (poules). In tegenstelling tot maandag kan je speeltijd niet wisselen,want deze ligt vast in de poule-indeling. De A-poule (hoogste spelers) spelen altijd van 9 tot 10 uur, de B-spelers van 10 tot 11 uur. Ook hiervoor kan je je individueel opgeven. Voor aanmelding of meer informatie: Rikie van der Werf, tel. 035-543184 of werfhjm@xs4all.nl |
